אנה בגון
מומחית לגמילה מהתמכרויות
סוגי התמכרויות
אלכוהול
ההתמכרות לאלכוהול מהווה בעיה בריאותית וחברתית עם השפעות שליליות רבות.
עישון
התמכרות לעישון גורמת לתלות ההתנהגותית ופסיכולוגית אשר מתפתחת גם להתמכרות פיזיולוגית לניקוטין.
אוכל
מתבטאת בקושי לשלוט בצריכה של האוכל, ומובילה למצוקה רגשית, דימוי עצמי נמוך, רגשות בושה ואשמה.
קפה
רבים צורכים קפה כהרגל התנהגותי יום יומי. אך שתיית קפה יכולה לגרום לתלות פיזיולוגית לשתיית קפאין.
טריכוטילומניה
הינה הפרעת תלישת שיער המאופיינת בדחפים בלתי נשלטים חוזרים ונשנים עד כדי היווצרותן של קרחות.
כסיסת ציפורניים
נשיכה וכרסום עצמי של ציפורני הידיים או הרגליים בזמן מצבים של עצבנות, מתח נפשי או שעמום.
אהלן!
שמי אנה בגון ואשתף שכיום אני מגשימה חלום!
אחרי כמה שנים של לימודים: nlp, cbt וגמילה מהתמכרויות בשיטה של בן ארי, אני נותנת מענה לאנשים שיש להם הרגלים מזיקים הפוגעים בגופם ובנפשם.
באמצעות השיטה של בן ארי אני נותנת מענה ללב הבעיה של ההתמכרות ומלמדת את האדם כיצד ניתן לשלוט בדחף ההרסני ולהשתחרר מההרגל אחת ולתמיד, בלי לפגוע באורח ובאיכות חייו.
אני בוגרת לימודי 12 הצעדים לטיפול בהתמכרויות.
אין ספק שכשהאדם סוף סוף משתחרר מתלות של שנים, הוא מרגיש מאושר, חזק, חופשי ובריא יותר.
פרטים ליצירת קשר
"אנה אני ממש מקווה הפעם להצליח, כל כך הרבה פעמים ניסיתי להיגמל ולא הצלחתי..."
זה משפט שאני שומעת המון…
בואו נדמיין לרגע שאם התינוק החמוד בנסיונותיו להתחיל ללכת כשהוא קם ונופל שוב ושוב, יחליט בראשו שכנראה הוא כבר לא יצליח ויפסיק לנסות…
תודה לאל זה לא קורה, אותו התינוק ימשיך לנסות, גם אם יפול שוב ושוב עד שילך באופן זקוף. אז למה כמבוגרים חוויות הכישלון של עצמינו מלמדות אותנו להמנע מלנסות שוב. משתרשת בתוך האדם תחושת תסכול וסקפטיות.
זכרו- הסקפטיות יכולה לשרת אותנו בתפקיד ה- "מלאך" או "השטן" אם הסקפטיות גורמת לחוסר אמון של האדם בעצמו, המנעות מלקבל טיפול בגלל הפחד להכשל, אז הסקפטיות משרתת בתפקיד ה"שטן".
אבל, אם הסקפטיות מכוונת לחיפוש מענה לבעיה גם לאחר כשלונות חוזרים, אם הסקפטיות עוזרת לאדם לשאול, לבדוק ולחפש היטב את הפתרון הנכון לבעיה, גם כשהיו אכזבות בעבר, אז כמובן שכאן הסקפטיות משרתת את תפקיד ה"מלאך"
בבקשה חברים, תבדקו מה מנהל אתכם. אני כמומחית בשיטת בן ארי, יודעת זוהי שליחות אמתית שלי להוביל אנשים בדרך חדשה ולעזור להם להשתחרר מתלות המזיקה לגופכם או לנפשכם כבר שנים.
אז גם אם אתם סקפטיים, תפנו אלי! מקסימום תצליחו